cara kiraan bmi

SihatKini Info Sihat Cantik Cergas Terkini Di Skrin Anda. Remember that muscle is denser than fat so some very lean muscular people weight trainers etc would be classed as overweight by this method.

Cara Kira Bmi Anda Kategori Kurus Gemuk Atau Obes

Dengan mengetahui cara kira BMI seseorang boleh mengetahui sama ada dia kurus kurang berat badan normal berat badan ideal lebih berat badan atau obes.

. BMI sebelum mengandung akan menjadi penanda aras pada pertambahan berat badan yang sihat semasa mengandung. Terdapat beberapa Online BMI Calculator untuk memudahkan kiraan BMI anda. Berat badan ideal atau tidak bukanlah ditentukan oleh kiraan BMI semata-mata.

Terdapat juga beberapa faktor yang mempengaruhi kiraan BMI seseorang. Orang yang memiliki berat badan yang kurang biasanya akan lebih mudah kenyang berbanding orang yang mempunyai berat badan normal. Terdapat beberapa faktor lain yang boleh mempengaruhi kiraan BMI anda.

Dan daripada hasil kiraan nanti kita akan merujuk pula pada carta BMI untuk mengetahui sama ada normal kurang berat lebih berat badan atau obes. Pengiraan bmi di atas sesuai digunakan untuk menilai lelaki dan wanita dewasa berumur antara 18 hingga 64 tahun. Indeks jisim badan BMI adalah cara untuk mengukur tahap kesihatan dengan melibatkan ketinggian dan berat badan anda.

Makan dengan lebih kerap. 4 Cara Kira BMI Ibu Mengandung 5 Cara Mencapai Berat Badan Ideal dengan Gaya Hidup Sihat 51 1. Untuk formula pengiraan BMI kita akan bandingkan berat anda dan tinggi² anda.

The Body Mass Index or BMI measures the human body shape based on your weight kg and height m. Cara Kira BMI Secara Manual Untuk mengetahui cara kira BMI kita cuma perlukan 2 maklumat utama iaitu BERAT BADAN dalam kg dan KETINGGIAN dalam meter. 169 Tinggi 169 cm.

Body mass index BMI atau indeks massa tubuh IMT adalah parameter yang digunakan untuk menghitung berat badan seseorang. Dapatkan saran doktor Cara Kira BMI Body Mass Index dengan Kalkulator BMI Pengiraan BMI dapat dibuat menggunakan kalkulator BMI ataupun manual. CARA KIRA BMI SECARA MANUAL Bagi memulakan pengiraan BMI anda perlu mengetahui jumlah berat badan dalam nilai kilogram KG dan ketinggian dalam nilai meter M Daripada hasil kiraan nanti kita akan merujuk pula pada carta BMI untuk mengetahui sama ada normal kurang berat lebih berat badan atau obes.

Untuk cara kira BMI ikuti artikel di Cara Kira BMI Body Mass Index dan Online BMI Calculator atau formula BMI Body Mass Index di bawah. From 186 to 250 Normal Weight. Tukarkan ukuran tinggi kepada meter.

BMI sesuai digunakan untuk lelaki dan wanita dewasa berumur 18 64 tahun BMI tidak sesuai digunakan untuk kanak-kanak wanita hamil orang yang sangat berotot seperti atlet dan ahli bina badan dan orang tua yang kehilangan jisim otot Analisis BMI Anda Bagaimana. Enter your weight in Kilograms. Walau bagaimana pun kiraan BMI bukanlah satu-satunya cara untuk mengira sama ada anda mempunyai berat badan yang unggul atau pun tidak.

Read Cara Kiraan Bmi Source. Faktor Mempengaruhi BMI. Jika mahu membuat kiraan BMI secara manual formula berikut boleh digunakan untuk mengira BMI.

Perlu diingat bahwa berat badan ideal setiap orang berbeda-beda. From 251 to 30. 69 17 x 17 239 kgm2 Oleh itu untuk mengira berat badan yang normal untuk anda anda hanya perlu menggunakan formula BMI dengan memasukkan ketinggian anda.

Cara Kira BMI secara manual ikut carta atau guna kalkulator online untuk mengira berat badan normal bagi dewasa kanak-kanak bayi anak lelaki perempuan malaysia dan Ibu Mengandung supaya tidak terlalu kurus dan juga tidak. Anda boleh melakukan kiraan dengan menggunakan kalkulator dan ikuti langkah-langkah berikut untuk menentukan BMI anda. Melalui perhitungan ini akan diketahui apakah berat badan Anda tergolong normal kurang atau berlebih.

Mengamalkan pemakanan seimbang 52 2. Rujuk Jadual 1 dan Jadual 2 untuk mengenal pasti Indeks Jisim Badan dan diskripsi yang berkaitan. Antara cara untuk menaikkan berat badan sekiranya BMI terlalu rendah adalah seperti berikut.

Enter your height in Meters. Pengiraan BMI di atas sesuai digunakan untuk menilai lelaki dan wanita dewasa berumur antara 18 hingga 64 tahun. Lakukan senaman rutin 53 3.

Buat seseorang yang sangat berotot seperti ahli bina badan pasti akan mendapat nilai yang tinggi apabila membuat kiraan BMI. 169 cm 100 169 m. Anda hanya perlu mengira dengan matematik mudah sebagai contoh seorang lelaki dengan ketinggian 17 meter dan berat badan 69 kg akan mempunyai BMI.

Less than 160 Severely Underweight. Cara untuk mengira BMI amat mudah dimana anda hanya perlu memasukkan berat badan dan tinggi badan anda ke dalam formula BMI seperti yang. Bagi ibu yang mengandung cara kira BMI adalah dengan cara menggunakan jumlah BMI ibu tersebut sebelum mengandung.

Anda boleh menggunakan formula mudah ini untuk menentukan BMI anda. From 160 to 185 Underweight. Meter 1 Meter 100cm Berat.

BMI tells you nothing about body composition or fat content. Untuk mengira BMI terlebih dahulu anda perlulah mengetahui berat badan anda dalam timbangan kilogram dan tinggi badan dalam ukuran meter. It should be noted that this method gives a rough guideline only.

Berat kg Tinggi m x tinggi m BMI Hasil kiraan yang anda dapat melalui formula ini itulah BMI anda. Semua wanita hamil akan mempunyai pertambahan berat badan. Berat badan kg tinggi ² dalam m contohnya jika berat badan anda adalah 65kg dan ketinggian anda adalah 160 maka cara kiraannya adalah 65 kg 16 ².

Jadi untuk mengira BMI seseorang anda hanya perlu ketahui berat badannya serta ketinggiannya. Berat kg tinggi m 2. BMI Berat lb Tinggi in 2 x 703 Nota.

Nak mudah anda boleh membuat kira-kira secara online di bawah. Maka untuk menaikkan berat badan makan dengan lebih kerap.

Ini Kalkulator Bmi Terkini Dan Cara Kira Bmi Body Mass Index Portal Kini